养老是我们每个人都最终会面对的人生课题，今天带大家了解其中的一种可能性——异国（泰国）养老。
在异国养老的他们，因为离开几十年的惯常生活，对此有更为直接的感受：当衰老不可避免地袭来，我们应该如何自洽地度过余下的人生？
泰国 Thailand
被称为“全球中产阶级养老胜地”
先是吸引了来自欧美、日本的老人以及海外华侨
《国际生活》杂志曾经两次将其选为
“全球十佳养老胜地”
近年来一些经济能力尚可、观念新颖的中国老人
也开始选择到泰国来度过晚年生活
老年人的天堂：物美价廉的养老胜地
五十多岁的王女士留着花白短发，身材瘦削，精神矍铄。流连往返于泰国不同城市的美丽风景。她曾经一个人开车，从北部到南部自驾旅行：以北边的金三角为起点，她去过植物茂盛、民风淳朴的清迈，车流不息、忙碌拥挤的曼谷，以及拥有漂亮海岸线和成熟的城市基础建设的芭提雅。
最后她来到普吉岛生活，住在一个白色的小房子里，房租每月一千多人民币，押一付一。房子旁边是个草场，经常有牛在这儿吃草，房前的沥青路通向餐厅、咖啡厅、拳击馆等。她喜欢种着绿色植被的小院子，还把乘凉的小后院改造成了厨房。
（图片来源：Laguna Phuket）
在泰国，生活成本不高，这也是吸引很多老人前去养老的重要原因。王女士在纸上算了一笔衣食住行的账：800人民币就能吃得很好，离海三百米的房子房租加上水电宽带一共1400元，签证费用160元，医疗保险800，总共3160元人民币，再加上买衣服、护肤品，一个月4000元人民币足够了。王女士的收入来源是国内的退休金2000多元人民币，以及国内房子的房租2000元，另外，儿子每个月也会给一两千。
（图片来源：Laguna Phuket Rental）
在泰国的曼谷、普吉等热门养老城市，老人们能租到和国内三四线小城市同等价格的房子，并且环境优美、设施齐全。另一位深居泰国的陈女士和儿子儿媳、孙子孙女就租住在一个四房小别墅，大约6000元人民币，房前还有个公用泳池，随时可以游泳。
（泰国路边水果店）
泰国的蔬菜水果物价便宜、种类丰富，让喜欢买菜的老人们应接不暇。去集市采购，就是陈女士最喜欢的活动之一。她不会英语和泰语，靠和摊贩比划数字来交流价格，每次买一大堆，才人民币几十块钱。夏季吃泰国本地产的山竹、红毛丹，进口水果价格则贵些。鸡肉、猪肉都比国内便宜，泰国米则每斤只要三块钱。
人民币相对于泰铢有很大汇率优势，目前1元人民币可以兑换5.3 泰铢，在泰国买东西会感觉很爽。而且微信和支付宝等众多线上支付方式已在泰国商超甚至路边便利店、夜市中流行了起来。
王女士觉得自己在这里找到了年轻的感觉。在普吉岛这一年，她不仅享受海风和沙滩，更庆幸自己认识了各式各样的人，见识了不同的生活态度。
（王女士在海边）
来到泰国之前，已退休的她本来打算回农村老家种地养老，平静度过下半辈子。但因为偶然的一次旅游，她看到了蔚蓝的大海和热闹的酒吧街，各种肤色的人在海滩上嬉闹，突然打开自己，也可以有不一样的选择。她不再逃避新鲜事物对生活的冲击，而是选择去了解和接受。这一年，她化妆、游泳、健身、开车，变得越来越漂亮和自信。
气候环境
北京人明先生已经在泰国生活六年。早些年，他因为在泰国有生意，每年来几次，因为喜欢上清迈的与世无争，而长久地留在了这里。他把清迈叫做“迈村”，称其为第二故乡。
（泰国清迈）
这两年，清迈的气候也不如从前了。明先生患有严重的鼻炎，从北京刚到清迈住了一年就明显好转，但现在清迈也有雾霾甚至烟霾，每到11月至4月期间，明先生就得驱车往泰国南部走，避开清迈的糟糕天气，寻找空气更好的地方待着。
而冬天，是老人们最难过的一段时间。心脑血管、呼吸系统和骨骼关节病症都会在这段时间集中爆发，大部分都是由于低温诱发的。
（泰国樱花，图片来源：泰国旅游局）
而泰国有非常温暖舒适的气候，即使是在冬季那边也温暖如春，甚至泰国的樱花，也是在冬天开放的，能让老人们舒舒服服的度过整个冬天。更不用说泰国的空气和水了。
尤其在泰国普吉岛，临安达曼海，雨水充足，让整个岛上空气常年保持全泰国最优的指标，而地下水资源丰富，饮用水，农作物十分安全，健康。
（在普吉岛的养老群体）
良好且价低的医疗条件，舒适的气温条件，舒缓的人文环境，相对较低的物价水平，良好的自然环境……不得不说，这些，泰国都有。
（普吉岛曼谷国际医院病房）
（普吉岛）
医疗
身体健康是老年人最关注的。泰国虽然是个发展中国家，但在医疗机构和服务方面，已经达到国际先进水准。据统计，泰国获得国际权威标准JCI认证的医院有36家，居东盟之首。此外，泰国气候暖湿，十分适合老年人疗养和治疗慢性疾病。
拿养老胜地--普吉岛举例，整个普吉岛仅有576平方公里，却有超10家的国际医院。其中赫赫有名的曼谷国际医院（Bangkok International Hospital） 就有2家。
泰国的医疗和生活成本非常低廉。在泰国，请一位有美国执业医师资格证的医生为自己做全面的身体检查，仅需1300泰铢（约合人民币260元）。而在餐厅中吃一顿饭的价格为150泰铢（约合人民币30元），更不用说泰国小吃和水果了。
（普吉岛曼谷国际医院）
普吉岛乐古浪，也在今年8月联合曼谷杜斯特医疗服务集团（BDMS），将为整个度假村的老年群体打造一个世界级医疗康养中心。（点击下图了解更多相关资讯）
养老院
泰国养老院的价格由等级不同分为低中高几个档。低档约为每个月9800泰铢（约合人民币1000元）大多为1个护工服务多位老人。中档为1-2万泰铢（约合人民币4000元），一个护工服务2-3位老人。高档为3万泰铢左右（约合人民币6000元），一般每位老人有专门的护工服务，且院内设施齐全，大多配有餐厅，花园，游泳池等。这类养老院对于中等收入的中国老人来说，泰国的生活成本真可谓物美价廉。
（普吉岛养老院）
人文
在北京工作的泰先生今年55岁，“老人一定要想明白，养老是开启第二个人生，大胆地放下以前的生活，余生的日子里像个孩子去探索世界。”
（在普吉岛骑摩托车）
在泰国，他骑个大摩托到处跑山。“摩托车是一种文化。”他说，当他骑在车上，能感受到地上石头的细微磕碰。风吹在脸上，雨滴打在身上，路旁是蔚蓝的大海，整个人完全融入环境中，他又找回年轻的感觉。
（普吉岛摩托车队）
泰国是一个佛教文化盛行的国度，宁静安详，社会安定。泰国人的性格善良热情友好，容易知足，不太互相攀比，人们生活压力较小。泰国被称为微笑的国度，大多数时间你在街上遇到一个泰国人，他们都会给你一个大大的微笑。因为这样的文化，让泰国人对他人特别宽容。
（泰国水上市场）
虽然泰国GDP发展水平比不上中国，但是泰国的医疗水平、福利保障、自然环境均排名世界前几位。泰国既有便捷时尚的现代都市设施，又不乏闲适的田园牧场、雅致的海边小屋！瀑布山林、阳光沙滩、民族风情、健康美食，无论是自然还是人文，这样一个恬静而不乏味的生活环境，无疑是外国人梦寐以求的退休养老乐园！
（普吉岛乐古浪Atoll餐厅）
（在普吉岛的养老群体）
（普吉岛乐古浪泻湖景色）
签证多样选择
泰国政府一直致力于打造“全球中产阶级养老胜地”，在2002年时推出“养老签证”——非移民O-A签证（Non-Immigrant OA-long Stay Visa），专门给50岁以上、希望在泰国长期居住的外国人签发，可以以年为单位进行续签。
据已从事泰国养老行业五年的Mark介绍，办理泰国政府发放给外国人的养老签证。养老签证要求50岁以上，存款至少80万泰铢（约合人民币16万-17万）持此签可在泰国居住一年并续签。这也被叫做退休签证。但养老签证第一年需要交纳2万5000泰铢（约合人民币5000元）的费用，之后续签，每年只需要交几千泰铢（约合几百人民币）。
而泰国2022年推出的LTR-10年长期签证，更是吸引了众多高净值养老人群的青睐。据统计，从9月初以来，已有超过400位申请者递交资料申请办理10年长期签证，其中中国申请人数居第2位。
养老，人生的选择题
养老方式随着时代变迁而逐渐多元化。人口大量进入城市，小房换大房、底层搬高层，固定住所的概念亦慢慢被淡化。有些城市老人退休后即选择旅居国外养老圣地等，认为选择这种适合自己的退休生活远比固守在家重要。
（普吉岛乐古浪）
而位于普吉岛富人区的乐古浪综合度假村，因为住宅的多元化吸引了全球各地的老年人。在售住宅房地产项目涵盖自住型及酒店型公寓、湖景及海景大平层、联排、双拼及独栋别墅等多种房型。而丰富的园区配套和优渥的自然环境，更让无数人倾心于此。在普吉岛乐古浪安享晚年，或许也是不错的选择。
